Ancora una settimana ricca di impegni per gli atleti di
“Allenamento365” ed anche gran bei risultati
Iniziamo da giovedi dove troviamo Ignazio che corre a Cornuda(Tv) la Due Rocche, gara
trail di 21 km “ percorso molto bello
anche se la presenza del fango( a vagonate) lo ha reso ancor più impegnativo.
Certo è che non sono abituato a correre su tali percorsi specialmente in
salita, ma in discesa mi difendo bene. Correre su un simile percorso è stato
straordinario e alla fine una 21^ posizione assoluta…davvero non male”
A Castel Bolognese(Ra)nella 50 km , valida anche come Campionato
Italiano, corre Francesco che
conquista una valida 7^ posizione di
categoria chiudendo in 3:31…un percorso che ci porterà a correre la 100 km…” prima volta alla 50Km Di Romagna. Che dire ,
una corsa e risultato inaspettato un 50km su sali e scendi sui colli Romagnoli
. In uscita da Castel Bolognese , quando si incomincia ad inoltrarsi per i
colli una buona sensazione ti accompagna per tutta la corsa , vedere queste colline
di un verde inteso dal risveglio della primavera un ottimo placebo per non
pensare alle fatiche del percorso.Ci ha pure accompagnato un sole intenso con i
sui 20 e passa gradi della giornata , l'abbronzatura è stata assicurata . Il
resto lo dice il risultato 21° assoluto e settimo di categoria nonostante
che quest'anno la corsa era valevole per il campionato master e assoluto dei
50km comunque ho guadagnato un premio di un prosciutto di 6 kg ! Poteva
andar meglio? Poteva andar peggio? E chi lo sa come prima volta e NON
conoscendo il percorso , mi va bene così , l'importate è che sia tornato a casa
soddisfatto , ancora intero , con le gambe che girano ancora e con tanta voglia
di fare !!!! Un ringraziamento va a al mio allenatore Giovanni , con il quale stiamo portando avanti bei progetti …”
A Spinea(Ve) gara per raccogliere fondi per una missione
troviamo: Andrea che vince la km
12,7 alla media di 3:39’ senza avversari “…doveva
essere un bell allenamento tirato, visto che in questo ultimo periodo le gambe
non girano come vorrei…e alla fine cosi è stato. Domenica correrò la mezza, ma
con un obiettivo diverso…chi lo sa bene chi non lo sa lo leggerà al termine
della maratonina..”, Erika 2^
assoluta sempre sulla km 12,7 “ Domenica
ho la mezza…non sono al massimo, ma come sempre ci proverò..” , Giovanni M. che approfitta per fare
il suo allenamento “…certo non al massimo
in quanto ho ancora dei residui di tosse. Anche io oggi ho approfittato per
fare l’allenamento e cosi è stato ..” mentre nella 5 km ecco Ciro che sceglie la 5 km in camminata_corsa
con la famiglia…anche lui ormai prossimo alla mezza di Padova.
Sabato a Sassari ecco Angelo
che ci cimenta in un 10000 in pista “Felicissimo
per la prestazione PB sui 10.000 metri, 35'14" durante i campionati
regionali, 1° di categoria”
Alla Spartan Race(km 21 D+500 e 35 ostacoli) di Orte_Vt
prende il via Nicola: “.. gara dal contesto bellissimo ed
affascinante. Si parte con il cielo coperto e freddo…primi ostacoli d’acqua e
gambe ancora durette, ma trail 5° e 6° km cominciano a girare come previsto ed dopo
aver fatto diversi ostacoli correttamente si parte a spingere…salite…fango…torrente
e corsa zavorrata sempre in spinta. Arrivo a 14° km, zona collinare e diversi
ostacoli, la corsa è ancora efficace e alla fine chiudo in 2:26 conquistando la
13^ posizione di categoria(36/500)….strafelice…obiettivo centrato!”
Domenica alla maratonina di Padova abbiamo visto:
Andrea “..un tempo qualcuno disse: c'è una forza motrice più forte del vapore,
dell’elettricità e dell’energia atomica: la Volontà. Oggi , noi tre lo abbiamo
dimostrato. Mettici il vento, la pioggia, il freddo, mettici anche
un’organizzazione che ha deciso di farci partire per ultimi dietro a tutti…noi
non ci siamo fatti intimorire. Abbiamo messo tanta passione e volontà. Cosi ci
siamo inventati un gioco: superare più atleti possibile. Atleti arrivati
2201_atleti superati 1876. E’ stata una bellissima esperienza, correre tutti e
tre insieme, uniti come una squadra senza apprensioni di tempo, posizioni o
prestazioni , solo voglia di divertirsi …e comunque alla fine 1:36:46… ”,
Ciro (1:33:24)
”..partiti sotto una pioggia battente,
seguo come concordato con Giovanni( il coach) i palloncini dell’1:30, ma…ma al
3° km la scarpa si slaccia, mi fermo, allaccio e riparto per riportarmi sotto
ai palloncini…pago un po’ l’accelerazione. Spiove e vado avanti. Inizia
nuovamente a piovere ed il vento si fa sentire. Tra il 15 ed il 16 km un
problemino muscolare mi fa rallentare , ma mantengo un ritmo accettabile.
Ultimi 2 km…aumento il ritmo e alla fine faccio segnare il nuovo personale
abbassando di oltre 2’ il precedente, peccato per il tempo perché l’1:30 ce
l’ho. Un appuntamento rimandato! ,
Stefano
1:47:57 “Oggi abbiamo corso la mezza di
Padova, partito "bombo" e con il freno a mano...poi mi sono lasciato
andare... buone sensazioni, corsa quasi tutta a testa bassa ,vento e fiumi di
acqua , alla fine grandi incontri, grazie a tutti ....” ,
Erika (1:39:28)“
Oggi avrei fatto il personale…fino al 14°
tutto bene, mi sentivo veramente bene, poi…poi dal 14° al 19° km un vento
fastidioso, in faccia, addosso al corpo…avevo freddo e ho fatto fatica a
respirare. Avevo le gambe viola…qui ho perso davvero tempo. Poi gli ultimi 2 km
4:28 e 4:26…oggi ne avevo, ma il tempo non è stato dalla mia parte. Sento che
l’ 1:35 ce l’ho…” ;
Ivana(1:51:32)
“.. avrei voluto fare meglio, ma è andata
com’è andata. La pioggia non mi ha disturbato in modo particolare, in alcuni
tratti l’ho preferita al caldo. Adesso devo solo sbloccare la mente e fare il
tempo…”
ed in maratona ecco Filippo
“..XX^ Padova Marathon, una gara da
ricordare! Nuovo PB 2:49:40, 27° assoluto e terzo di categoria! Sotto un gran
diluvio e col vento contro non ho ceduto, sono rimasto tranquillo conscio che
nonostante tutto l’obiettivo di scendere sotto le 2 ore e 50 minuti era
fattibile. Arrivato a Prato della Valle, da lontano, ho visto il cronometro
posto sul traguardo e le gambe hanno iniziato a muoversi ancora più velocemente
in preda all’euforia ed ho iniziato anzitempo ad esultare!!! CE L’HO
FATTA!!!
Durante la gara ho avuto timore che tutta la preparazione, fatta di rinunce e tanti allenamenti in orari improponibili pur di rispettare il programma e le esigenze di famiglia e lavoro, venisse vanificata da condizioni atmosferiche davvero impegnative... Ora mi godo il risultato! Un grazie speciale a mia moglie, ma questa volta in particolare al mio super allenatore Giovanni Schiavo!!!
Durante la gara ho avuto timore che tutta la preparazione, fatta di rinunce e tanti allenamenti in orari improponibili pur di rispettare il programma e le esigenze di famiglia e lavoro, venisse vanificata da condizioni atmosferiche davvero impegnative... Ora mi godo il risultato! Un grazie speciale a mia moglie, ma questa volta in particolare al mio super allenatore Giovanni Schiavo!!!
e Romina che
chiude in 3:43:31”
Ad Arzignano(Vi) corre Lara
“Quel sottile confine tra l'instabilità
del tempo e l'instabilità di chi corre con questo tempo”
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