Anche questa settimana diversi sono gli atleti di “Allenamento365” che si sono cimentati
in gare di diverse e misure e con risultati buoni e anche qualche “incertezza”.
Partiamo da sabato dove a Venezia si è corso un trail in
notturna( km 15,6) attraversando diversi ponti e troviamo:
Alessandro che
chiude con 1:12:05 “…dopo il trail del
Patriarca di domenica scorsa , il dolore alle gambe e la trasferta di lavoro in
questa settimana non sono riuscito a correre nemmeno una volta, …quindi me lìero messa via e…vada come vada. Invece
nella giornata sono stato bene e ho deciso di partire davanti e veloce il 1° km
per non trovarmi imbottigliato già sul primo ponte. Al 3° km mi sono assestato
sui 4’30” in mdo tale da gestire la gara. Primi 10 km corsi con un leggero
dolore al fegato, dopo il 10° tutto svanito ed ho corso sereno. Nel salire i
ponti recuperavo via via posizioni, ma negli ultimi 3 km ho sofferto un po’ .
Soddisfatto comunque alla fine in quanto ho migliorato di 1’ il tempo dello
scorso anno, 110° assoluto su quasi 1800 arrivati… “
Roberto : “ …certamente non sono arrivato al meglio
della condizione , ma questa era solo una tappa di passaggio per le prossime
gare. Un leggero calo nel finale , ma felice del mio 1:13:32 ..”
Stefano “ …visto che avevo ed ho da gestire un
problema alle caviglie, non era certamente la gara ideale da fare…ma siamo
amatori e no professionisti…quindi ho concluso con qualche risveglio di
doloretti, ma tutto ok. Felice del mio 1:23:28 “
Ivana “ Venezia non è una corsa semplice. Avevo
fiato, ma meno gambe, molti i cambi di ritmo e tanti gli scalini dei ponti. So
che devo ancora lavorare …e lo faro. Chiuso la gara in 1:30:19 “
Domenica Andrea corre la Maratonina di Rovigo portando a casa
ancora un ottimo tempO 1:15:… “ insperato
visto come avevano risposto le gambe nel corso della settimana, ma dopo il via
queste sensazioni sono sparite e le gambe hanno girato.”
Sempre a Rovigo anche Filippo “Fatta anche la
Rovigo Half Marathon: gara e poi altri 9 km per arrivare all’obiettivo di
giornata, il lungo di 30 km. Nonostante i tanti km settimanali le gambe
giravano bene e così sono andato a sensazione... non pensavo proprio che avrei
chiuso in 1:19:56! Gionata fredda e uggiosa, ma per fortuna ero in compagnia di
Fabio”
Adriano invece
è presente alla Maratona del Lamone a Russi(Ra)… “ ero partito per segnare il PB, ma non mi ricordavo il percorso cosi
impegnativo: 4 cavalcavia e finale su argine. Chiuso in 3:13 che sicuramente
avrei potuto abbassare se le condizioni meteo fossero state un pelo più
favorevoli: finale con vento freddo e un po’ di pioggia. Alla fine 8° assoluto
ed un ottimo 2° posto di categoria tra gli MM60 che mi è valso il titolo di
vice campione italiano UISP “
A Sassari al RunDays distanza, poco meno di 4 km,
inusuale per Angelo che arriva 2° assoluto “…sono
partito tranquillo, ma quando ho capito che la gara finiva di li a poco ho
iniziato a spingere..”
A Mirano(Ve) ha corso Giovanni che ha preso parte alla X_Run( manifestazione di
beneficenza) sulla distanza di 10 km “…l’intenzione
era quella di correre anche oggi pertanto sono partito da casa e dopo alcuni km
sono arrivato in piazza a Mirano qualche minuto prima del via. Il tempo di fare
l’iscrizione, due chiacchere e partenza in coda al gruppo. Via via che risalivo
le posizioni è stato piacevole scambiare due parole con diversi atleti…poi dal
3° km ho iniziato a spingere un pelo di più su un percorso che ha presentato
tanto argine..alla fine taglio la linea di arrivo, ma non mi interessa la
posizione. Son sudato e fa freddino…devo ritornare a casa di corsa.”
Enzo invece si
presenta al via della Traversata dei Colli Euganei(TCE) …42 km D+ 2000 “ e’ andata benissimo!! 4:16… e 16° assoluto
con davanti a me un amico ed un grande atleta…Michele . Sono partito piano
ed ho via via recuperato posizioni.
Nonostante il terreno fangoso, le gambe giravano molto bene sia in salita che
in discesa e via via che i km passavano sempre più ottime sensazioni. Le 2
ultime settimane non sono state il massimo, ma questa mattina mi sono detto :
abbiamo lavorato bene e se mi gestisco un po’ posso fare una buona gara…e cosi
è stato .”
Sempre TCE, ma km 21 D+1200 troviamo Lara che chiude in 3:39:39 “…è andata molto bene. I primi 5 km sono
stati lunghi, ci avrò messo un’ora perché si sono creati dei continui colli di
bottiglia. Inoltre anche un mal di testa che però è scomparso prima
dell’attacco del monte Madonna che mi ha quindi permesso di affrontare la
salitona serena. Piano piano ho superato diversi atleti ed in cima non mi sono
fermata al ristoro gettandomi letteralmente in discesa. Ero sicura in quanto ho
un’ottima scarpa . Due anni fa arrivai
tra gli ultimi…questo anno no, molto meglio! “
Anche Francesco
si presenta al via del trail Three Lakes a Tramonti di Sotto(Pn) km 41D+1800 e
come al solito fa la sua bella gara.
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