CHI HA CORSO

Inizia da sabato il fine settimana di gare per alcuni atleti che seguo. E’ nella Venice Night Trail( 16 km 51 ponti) di sabato che troviamo Andrea con il quale avevamo l’obiettivo del gradino più alto del podio, ma i conti si fanno alla fine e cosi podio mancato per poco con il  4° posto assoluto e  vittoria di categoria con il tempo di 1:00:47 : “... innanzitutto grazie per il programma che come sempre da buoni risultati. In griglia di partenza ho subito cercato gli avversari con i quali competere e, cavolo, quanti atleti forti oggi. Ho comunque fatto la mia gara concentrato sull’obiettivo…il podio…mancato alla fine per un soffio, ma sono felice ugualmente perché ho dato tutto, non mi sono risparmiato in niente. Oggi poi ho praticamente corso tutta la gara  con un atleta (Iommi Giovanni) che conoscevo per i suoi risultati e che ieri sera ho avuto il piacere di correre insieme…ed è cosi che abbiamo stretto una tacita amicizia aiutandoci a vicenda e tagliando il traguardo insieme..Alla fine che dire? Prima gara 4° assoluto e vittoriani categoria …soddisfatto!”

Nella stessa gara anche:

Giorgia “…nonostante il poco allenamento sulla distanza e su un percorso muscolare…gara portata a casa. Non pensavo di chiudere in 1:24:02( 8^ di categoria) ..sono contenta …i ponti oggi li ho sentiti tutti sulle gambe, ma allo stesso tempo mi hanno caricato per proseguire il lavoro intrapreso…”;

Giovanni M. : “…dopo tanto tempo torno a gareggiare e certo non ho scelto una gara facile. Dovrei partire cauto per poi aumentare nella seconda parte, ma mi sono fatto trascinare ed ho esagerato nella prima parte, come mio solito…alla fine chiudo in 1:40:43…comunque contento per avere finito la gara. Adesso l’obiettivo è dare continuità agli allenamenti…”

Domenica è la volta di Mattia in gara alla Strafexpedition 50 km “ Gara conclusa in 39^ posizione assoluta. Purtroppo tra il 35° ed il 40° km ho dovuto superare una leggera crisi…forse il caldo…ma poi, come fatto prima, ho sempre spinto chiudendo in poco più di 7 ore. Nella prossima gara proverò a partire con più calma gestendo meglio le risorse…”

CHI HA CORSO

Questa settimana è la volta di Gennaro che, del gruppo “Allenamento365”, ha preso parte al  Giro del Lago di Santa Croce... “Ottime sensazioni sin da subito. Ritmi tra i 4'20" e 4"50 sul percorso bellissimo, ma impegnativo, completamente ondulato di cui gli ultimi 3 km completamente in salita cercando di spingere il più possibile con tanta fatica nelle gambe... Comunque  soddisfattissimo... 16.2 km in 1h16...e adesso si punta ad altro... ”

CHI HA CORSO

Questa settimana, ma per due atleti la settimana è iniziata 3 gg prima in gara, alcuni atleti di “Allenamento365”, hanno preso parte a due manifestazioni : l’Alpe Adria Trail e la “10 maratone in 10 giorni”.

Si avete letto bene “10 maratone in 10 giorni” su un circuito di poco più di 10 km, da ripetere ogni giorno e per dieci giorni…un circuito di gare dove oltre alla preparazione fisica occorre avere una grande capacità di soffrire e testa…tanta testa….e cosi è stato per Maria Teresa che ha chiuso il circuito delle 10 maratone al 1° posto assoluto tra le donne, seguita dalla francese Chantal e dalla Finlandese Minna,  vincendo 6 prove su 10…una crisi superata alla rande dopo la 6^ prova e che dire…”BRAVA!!?,NO BRAVISSIMA!!!!”  con una media di poco superiore alle 4 ore e 30. Sempre alla 10 maratone anche Moris. Anche per lui una crisi a metà del circuito, ma dopo una prova dove ha riallineato testa, gambe e cuore ha ripreso a macinare a ritmo costante conquistando un 5° posto finale di tutto rispetto. Anche per lui un “BRAVO!!” è d’obbligo.

Nella gara Alpe Adria, quella da 127 km , in gara Federico. Purtroppo il meteo non è stato il suo alleato pertanto al km 82 ha deciso di fermarsi…e comunque 82 km con dislivello messi in saccoccia. Adesso un periodo di pausa per mettersi alla prova con altre distanze. Nella stessa gara ci sono anche Andrea ed Erika a far da pionieri nella gara da 25 km e causa di qualche fettuccia, purtroppo, distrutta alla fine 30km.

CHI HA CORSO

Questa settimana in gara, degli atleti di “Allenamento365”,  troviamo solo Federico che ha scelto di correre “La Vigolana”.  “Purtroppo l’allerta meteo non ha permesso di correre sul percorso originale, ma su uno modificato all’ultimo. Comunque sempre 18 km con un dislivello positivo di circa 1800 metri. Per me oggi più che una gara è stata un’escursione…chiudo in 3:46’28” in compagnia di un’atleta della mia stessa società…”