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| Angelo |
Ancora un fine settimana ricco di risultati ottenuti da
alcuni atleti che stanno seguendo i programmi personalizzati di Allenamento365.
Iniziamo da sabato 20 dove a Macomer(Nu) è Angelo che in
preparazione alla sua prima maratona prende il via ad un trail di 20 km e
nonostante atleti preparati a tali manifestazioni si difende molto bene “ Bellissima
gara, percorso ricco di saliscendi ed anche una bella scalinata in pietra…da
ripetere 2 volte. Ho corso bene, riuscendo a fare una buona progressione negli
ultimi 2 km per staccare un avversario…”
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| Giovanni |
Domenica 21 invece Giovanni corre a S.Ambrogio di
Trebaseleghe(Pd). “ Poco più di 12 km la gara e questa volta solo 2 km di
argine. Purtroppo una scarpa allacciata non bene mi costringe ad una sosta
perdendo un bel gruppetto di atleti. Riparto e verso il 6° km sono già in 8^_9^
posizione…..poi quando dovrebbe mancare poco meno di 2 km il gruppetto di 4
atleti davanti a me di circa 200 metri non vede una deviazione che comunque sia
io che altri non vediamo e cosi andiamo fuori percorso. Dopo 400 metri loro
tornano indietro ed io mi aggrego a loro per arrivare al traguardo. Alla fine
comunque 9° assoluto e 1° categoria…media 3’45”_46” fino al 10° km poi avendo
corso per arrivare ritmo più lento, Una prima edizione che deve comunque
continuare.”
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| Filippo |
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| Marco |
A Orgnano di Spinea(Ve) corre Marco : “ Oggi ho corso gli
11800metri alla media di 4’14” e considerando che nelle due ultime settimane ho
corso solo 2 volte a settimana mi ritengo soddisfatto. Devo ritrovare
costanza.”
A Gorizia corre l’ennesima mezza Filippo : “ Maratonina Città di Gorizia col freno a mano
tirato anche se nella seconda parte ho dato un po’ brio... Tempo finale
1:23:26.”
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