E’ certo che esiste un elenco di prodotti dopanti
vietati, ma sapere dove inizia il “doping” è un problema molto più complesso di
quanto sembri ...
A rigor di termini, il doping è definito come "…l'uso di sostanze o processi che
possono modificare artificialmente le capacità di un atleta…". Il
doping include tuttavia anche metodi per
mascherare l'uso di prodotti dopanti. Questo elenco di prodotti viene
aggiornato ogni anno.
Dov'è la linea gialla che ne demarca l’inizio o la fine?
La definizione legale del doping mira a fornire un quadro
per lo sport ad alte prestazioni, ma che vale comunque per tutti. Cerca di
garantire l'equità e preservare la salute degli atleti.
Ma è possibile migliorare le prestazioni pur rimanendo
nell'ambito della legge? Certo!
Comportamenti dopanti che portano alcuni atleti ad
utilizzare, ad esempio, camere di ossigeno iperbarico per riprodurre gli
effetti dell'altitudine sull'organismo, elettrostimolazione per ottenere più muscoli
, crioterapia per recuperare più velocemente.
Doping? No, ma queste sono
pratiche che mirano a migliorare le prestazioni e il recupero.
E per semplici corridori?
Forse se in una gara domenicale
venisse fatto un controllo antidoping in diversi potrebbero incappare in
positività pur non avendo nessuna intenzione di doparsi. Perché? In particolare
a causa dei numerosi farmaci che contengono efedrina. Sono farmaci liberamente venduti
al banco senza obbligo di ricetta medica e questa sostanza è nella lista dei
prodotti dopanti come potete ben leggere cliccando QUI. Un altro colpevole: il
ventolin (salbutamolo), vendibile solo su prescrizione, ma è purtroppo nella
borsa di molti giovani atleti con il pretesto di asma allo sforzo.
Attenzione ai FANS
Infine occorre stare attenti a farmaci e antidolorifici,
tra cui l'aspirina e tipo ibuprofene, che ha invitato anche i FANS (farmaci
anti-infiammatori non steroidei) come loro non sono sicuri anzi, maschereranno
il dolore e alla fine porteranno a un maggior rischio di lesioni. E’ stato
dimostrato da molti atleti amatori che l'assunzione di aspirina o ibuprofene
aumenterebbe le prestazioni consentendo una durata maggiore dello sforzo, ma tutto
ciò aumenterebbe significativamente il rischio di lesioni e in particolare
porterebbe all'inibizione di processo di guarigione e delle relative sensazioni
di dolore. Ritardando la sensazione di dolore, questi prodotti consentono ai
ciclisti di aumentare il loro allenamento a scapito dei tessuti che sarebbero
ancora più vulnerabili perché i ciclisti non ricevono più le giuste
informazioni muscolari a causa del mascheramento del dolore.
Ma soprattutto questi farmaci tipo FANS sono molto
dannosi per i reni e il sistema gastrointestinale, per non parlare del rischio
causato dai disordini della coagulazione assumendo l'aspirina .
E il paracetamolo è doping? Sì! CLICCA QUI
O almeno lo si può paragonare al comportamento antidoping
perché il paracetamolo riduce il calore del corpo migliorando quindi la resa
dell’atleta.
Un caffè, un tè, un integratore alimentare o correre “ ad
acqua”?
Difficile rispondere! Non è così sicuro che correre “ ad
acqua” possa essere la soluzione giusta perché le esigenze di uno sportivo che
si allena regolarmente richiede una regolazione del suo apporto nutrizionale
per mantenersi in buona forma, quindi alla fine, sì, l'equilibrio rimane molto
precario tra il comportamento antidoping o meno.
In caso di dubbio, non esitate a chiedere al vostro
farmacista o al vostro medico che vi consiglierà di correre in sicurezza.
E comunque utile sapere che se dovete, per motivi legati
ad un problema personale, fare uso di certi farmaci “dopanti” potrete
continuare a farlo , ma sarà importante segnalare alla Federazione , tramite la
propria società la propria patologia con prescrizione medica.
...CLICCANDO QUI IL SERVIZIO "I DILETTANTI NELLA TRAPPOLA DEL DOPING!
Buona corsa sempre in salute
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