CHI HA CORSO?

 
Ancora diversi atleti che ancora gareggiano e ce ne saranno tanti altri nelle ultime gare dell’anno…oggi onore di cronaca a Gianni che nella Maratonina di Cagliari centra il suo nuovo personale nella mezza:

“La verità ero conscio che 1:30' non era alla mia portata...ancora...,ma le gambe andavano bene ...troppo bene...e fino al 13°/14°km...non ti nascondo che il pensiero mi abbia sfiorato, ma il vento e lo sterrato fangoso del parco di monlentargius hanno fatto sì che il sogno sia soltanto rimandato..., ma ho fatto comunque il personale: 1:34:37 .....e sono contentissimo...stiamo  lavorando bene....e ne sono felicissimo... grazie e ancora grazie.”

e a Tiziana che a Vidor(Tv) sempre in una mezza, impegnativa dal punto di vista muscolare : “…corsa certo non facile, ma mi ero prefissata di non farmi condizionare dal cronometro…corso a sensazione e alla fine ne è venuto fuori anche un buon risultato: 1:40:45 e soprattutto la vittoria di categoria..unico neo la sfida persa per meno di 50 metri con chi so io…”

Filippo “ …il tempo ufficiale dice 1:30:21, ma la verità è che sono partito ben 4’ dopo lo sparo dello starter in quanto ci hanno messo quasi un’ora a consegnare il pettorale. Partito quindi senza riscaldamento…anche se per arrivare sulla linea di partenza ho corso…ma appena arrivato mi è venuto lo sconforto vedendo che ormai erano già tutti partiti. La prima reazione è stata quella di prendere e tornare a casa, ma poi ho pensato che ormai che c’ero avrei corso pensando solo a divertirmi…il mio crono personale quindi 1:26:29…" 

Samuele: “ …anche se la condizione e le intenzioni potevano  far presagire un nuovo personale oggi il percorso, per me tosto e muscolare, non me lo ha permesso. Chiudo tuttavia con 1:36:15.Ho mantenuto una media di 4’15” fino alla parte collinare …poi…poi sono arrivato. Alla fine il fiato ce n’era ancora…i muscoli un po’ meno…e non male neanche in classifica generale..”

Michele: “…. sapevo che la gara non avrebbe permesso ritmi regolari, ma avevo un obiettivo, anzi due: 1) finire bene ed il tempo finale di 1:40:37 lo conferma; 2)…sfida vinta con chi so io …”

Roberto “…con una preparazione non proprio ottimale mi porto a casa un buon 1:43:30 …contento! Dove potevo tirare ho tirato…”

CHI HA CORSO?

Una domenica ricca di risultati ed anche di un record personale. Ecco chi ha corso e dove:

A Firenze …corrono la Maratona

- Ketty  “Che lavorata oggi di mente e di gambe ,sono stata fortunata di aver avuto vicino Francesco che mi faceva da pacer ( e io mi sfogavo di parole ) sono felice perché fino a ieri non ci credevo avevo paura di fermarmi … invece ci sono stati dei momenti un po’ duretti, ma li ho gestiti camminando per alcuni secondi respirando un pochino e via … al 39° km avevo già le lacrime pensavo caspita è fatta più che altro per un momento ho pensato ai miei allenamenti … visto poi il periodo dentro di me non sapevo se la scelta di fare una maratona fosse stata proprio adatta al periodo un po’ stressante ! Comunque via pensiamo positivo finalmente ho raggiunto un altro obbiettivo : 3:51:33! Due giorni di relax e poi sono pronta a partire , con un nuovo programma…l’obiettivo sappiamo qual è… “

- Francesco “Giornata particolare questa mattina in un ruolo particolare.....pacer per far realizzare il sogno della Ketty, fare il suo personale in maratona. Onorato e contento di aver portato a termine questo obiettivo tanto atteso .Per me è stato un modo particolare di vedere la maratona sotto un'altro punto di vista vedere che dal primo all'ultimo si combatte sempre per superare il traguardo. Ho potuto concludere anche una settimana ricca di km in preparazione alle ultra che mi aspetteranno prossimamente...Insomma oggi ho fatto questo e anche quello…altri 42 km in saccoccia… ”

- Moris “…19^ maratona portata a casa…chiusa in 4:01:16”

- Mariateresa “…e niente, oggi sono delusa, questa maratona non è andata…chiudo in 4:01:16, sembra che mi vengano meglio le maratone mentre corro le ultra o forse dipenderà dal fatto che domenica scorsa mi sono fatta un Vertical di 10 km con D+1600(nda - decisione dell’atleta e non da programma)…adesso testa bassa e se ne punta un’altra a breve…”

Manuela alla Mezza di Padenghe sul Garda(Bs)… “..il meteo oggi ci ha presentato una carrellata di varianti dalla pioggia alla grandine…ma quando sei in gara sembra che non accada nulla. Partenza in salita e salita anche per arrivare alla partenza…come da programma primi km da gestire poi le discese le reggo bene , sono quelle che piacciono a me…niente sassi. Negli ultimi km finali trovo tre compagni con i quali iniziamo a farci continui sorpassi e cosi arrivo alla fine…felice, conscia di aver retto i ritmi e le gambe sembrano non averne risentito …bene cosi…si procede! Per la cronaca chiudo in 1:52:59..”

Antonio invece corre a Gallipoli(Le) la Stracittadina dello Jonio , gara di poco superiore agli 8 km. “Oggi media di 4’08”…certo volevo fare meglio, ma il forte vento ha penalizzato un po’ tutti…c’è da lavorare e lavoreremo..”

Johnny è andato invece in trasferta a Nizza per accompagnare un amico “ …Fatta avventura meravigliosa 20 km di corsa con il mare e al nostro fianco un mare di tutti i colori affianco!! Poesia”

CHI HA CORSO?

 

Un fine settimana dove solo Antonio si è cimentato in una gara e in quel di Maglie(Le) ha chiuso i 9 km alla media di 4’03” …”…è da poco che seguo i consigli di Giovanni ed oggi le sensazioni sono state più che positive, mi sentivo in forma e nell’ultimo km ho dato il 110%. Adesso la prossima settimana un’altra gara sui 10 km e poi a metà dicembre una mezza…”  

…ma non sempre si può gareggiare a livello competitivo e cosi oggi in diversi atleti si sono ritrovati al Parco di San Giuliano per correre si, ma soprattutto per partecipare alla raccolta fondi per la Fondazione Banca degli Oggi…tra i nostri : Filippo, Jhonny e Andrea ….bravi!!!