Anche per questa settimana gli atleti di “Allenamento365”
si sono dati alle corse…s’inizia con Gianni
che corre il 3000 del Summer3race_virtual. “Soddisfatto
al 90%...avrei potuto fare qualcosa in meno ma l’ultimo tratto, correndo su un
tratto in marmo bagnato, non ho potuto spingere come avrei voluto…alla fine ne
vien fuori un 11’24”…non male come test..”
Poi si arriva alle due maratone corse la prima da Mattia: “Recoaro Marathon, km 43 D+2700, corsa bella tosta,…purtroppo a
metà percorso ho perso la scheda per i timbri…ma non è certo un timbro che non
mi ha permesso di finire la corsa. Oltretutto a 1500 metri dalla fine ho dovuto
rallentare in quanto una caviglia ha iniziato a farmi male…”
e la seconda da Nicola
quale lungo in vista della prossima 24 ore “…primo vero lungo, le gambe hanno
girato bene nonostante l’afa negli ultimi 10 km…nessun dolore…prima mezza ritmo
regolare con leggera progressione nella seconda mezza, la preparazione continua.
Chiudo in 3:24’…media 4’50”.. “
Chiudiamo con la pagina de “La Voce” dove Ignazio trova spazio a conclusione del
Corona Race Virtual che purtroppo non lo vede sul gradino più alto del podio
per un regolamento certamente non chiaro…ma va bene anche cosi.
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