TECNICA DI CORSA

Anche questa settimana due i gruppi che si sono ritrovati per aderire ai corsi di Tecnica di Corsa.
S'inizia martedi con il Running Team Mestre, società che si è mostrata attenta all'iniziativa e l'ha proposta ai propri soci. Il prossimo incontro, il 3°, si terrà martedi 21 .

Mercoledi invece è la volta di Sport Shop Maerne dove da ormai 12 settimane viene portato avanti il corso.
Prossimo incontro Mercoledi 22 , aperto a tutti e gratuito 

Due momenti nei quali oltre a valutare e mettere in pratica le varie andature tecniche ci si diverte anche.

Vuoi saperne di più? inoltra una mail a :giovannischiavo@virgilio.it

ANDATURE TECNICHE E ESERCIZI POSTURALI

Con la compagnia di una leggera pioggerella e in pochi si è tenuto il 6° incontro dedicato alle "Andature Tecniche" , ma vista la pioggia che in alcuni momenti è stata abbastanza insistente, abbiamo eseguito anche alcuni esercizi posturali.
Il ritrovo è stato presso il ciclodromo di Martellago(Ve) , un circuito di 1000 metri al sicuro dal traffico.
Il prossimo incontro si terrà lunedi 21 ottobre presso lo Sport Shop di Maerne. Si parlerà di come affrontare la maratona e si finirà la serata con una corsetta di circa 5 km in compagnia.